インテル長友佑都、チェルシー大儀見優季らトップアスリートの専属トレーナーを務める、プロトレーナー木場克己氏が5月10日、11日に東京都目黒区のダンススクール「アンジェロ 自由が丘校」で「スーパーアスリート塾」を開催することになった。この「スーパーアスリート塾」は6月以降も定期的に開校される予定となっている。
現在の日本の子供たちの運動能力低下という問題に加えて、幼少期に行うトレーニングがその後の運動能力の発達に多大な影響を与えるという観点から、小学校低学年から、中学生、高校生と各年代向けのトレーニングを木場氏が直接指導する機会をもうけるというのが今回のテーマ。
スーパーアスリート塾の内容は、木場氏が開発した「コバトレ」が基軸となっている。「体幹」「体軸」という身体の中心部分の筋肉や神経、いわゆるインナーマッスルを鍛えることで、「バランス感覚」も強化していくというものだった。
1.子供の年齢に応じたトレーニングメニュー
2.子供の健やかな成長を阻害しないように、負荷をコントロールしたトレーニング
3.指導者による適性の見極め
今回の「スーパーアスリート塾」では、この３つのテーマを重視し、運動能力を高めるトレーニング方法が紹介される。
【対象】
小学校低中学年クラス／小学校高学年クラス／中学1•2年クラス／中学2•3年クラス／高校生クラス
【日時】
5月10日（土）、11日（日）
【会場】
ダンススクール アンジェロ（自由が丘校）
東京都目黒区自由が丘2-16－25 シグナルヒルB1
【時間】
1クラス 45分
【クラススケジュール】
5月10日(土)
14:30（小学生低中学年）/ 15:25（小学生高学年）/ 16:20（中学1・2年生）/ 17:15（中学2・3年生）
5月11日(日)
10:00（小学生低中学年）/ 11:00（小学生高学年）/ 12:00（中学1・2年生）/ 13:00（中学2・3年生）/ 14:00（高校生）
【定員】
各クラス20人
【費用】
4,000円（初回限定価格）
【申し込み方法＆詳細】
http://www.koba-athlete-school.com/
※締切＝5月9日(金) 18:00。各クラス定員となった場合は募集を閉め切らせていただきます。
今回は、木場克己氏の著書『「体幹力」チューブトレーニング』と『子供の運動能力が高まる「体幹バランス」トレーニング (遊び感覚で、ケガをしない体をつくる)』をそれぞれ2名様にサイン入りでプレゼント！ 沢山のご応募お待ちしています。
応募締切：2014年5月31日(土)23:59